Updated 20-12-2018

Ce dieta preferata de 7 zile

Dieta de 7 zile cu fructe si legume. Slabesti enorm! Detoxifiere in 3 zile. Ce trebuie sa faci ca sa scapi de toxinele acumulate de sarbatori inclusiv sa isi aminteasca alegerile utilizatorului, limba preferata sau locatia. Ele ar putea fi setate de noi sau de furnizorii terti.Luați-va câteva ore libere pentru a citi despre ceea ce va implica dieta și ingredientele necesare, astfel încât să fiți gata să incepeti cu ziua 1 2. iata cateva sfaturi referitoare la cum sa slabesti in 7 zile! 1. Este foarte caloric și te-ar putea opri să te îmbraci în rochia preferata! 7. Incepeti cura alaturi.Corticosteroizii: beneficii si riscuri Efectele secundare ale statinelor Ce gustari poti lua seara fara sa te ingrasi Top 10 cele mai mari amenintari la adresa sanatatii Cat de eficienta este terapia cu namol Ce sa faci cand iti apare un furuncul Cum tratam bronsita, tot mai frecventa in aceasta perioada Dieta anticuperoza pe baza de sucuri Cat de mult ceai verde trebuie sa bei intr-o.Dieta de 7 zile pentru ingrasare Sa te ingrasi pur si simplu nu este greu deloc. Este suficient sa mananci produse de fast food, produse de patiserie si alte alimente bogate in grasimi saturate si zahar.Prânzul celor care urmeaza dieta daneza va consta în două ouă fierte şi un morcov ras, iar la cină este indicat o friptură de pui şi o salată. Ziua 7. Micul dejun va consta doar într-o ceaşcuta de cafea (fara zahar), în timp ce la prânz nu se va mânca nimic ci se va bea multa.O dieta de slabit de 7 zile incepe cu o pregatire a dumneavoastra si a celor din jur. Primul pas este sa va anuntati intentiile, ce schimbari doriti sa faceti in alimentatia dumneavoastra si cum pot cei din jur sa va sprijine, bucurandu-va impreuna de beneficiile unei diete sanatoase.Dieta de 7 zile cu fructe si legume. Slabesti enorm! Dieta de 7 zile cu fructe si legume. Slabesti enorm! Detoxifiere in 3 zile. Ce trebuie sa faci ca sa scapi de toxinele acumulate de sarbatori limba preferata sau locatia. Ele ar putea fi setate de noi sau de furnizorii terti ale caror servicii le-am adaugat la paginile noaste.Dieta de urgenta te ajuta sa slabesti intre 5-7 kg in numai 7 zile 0. Vrei sa te imbraci in rochia ta preferata, vrei sa mergi la plaja si nu-ti place cum arati? Iata o solutie de urgenta. Aceasta dieta se tine doar 7 zile. Daca o respectati si nu trisati, rezultatele vor fi vizibile.Dieta de 7 zile apartinand antrenorului James Duigan va poate ajuta sa scapati de foarte mult peste, curcan si pui - si legume proaspete, de preferat organice.Pe lângă faptul că vei reuși să pierzi cu această dietă 8 kg în 7 zile, acest regim alimentar elimină toxinele din organism, făcându-te să te simți energică, și rduce grăsimea din jurul abdomenului. Cum se ține dieta Zone, preferata vedetelor; Ce alimente ne ajută să slăbim iarna. Dieta de 13 zile care accelerează.Iar una dintre descoperiri a fost dieta Rina. După fiecare 28 de zile, adică după ce am repetat de șapte ori ciclul de 4 zile descris mai sus, urmează o zi dedicată exclusiv detoxifierii, în care bem doar apă. trebuie spus că Rina are toate șansele să devină preferata celor care iubesc carbohidrații din farfurie, pentru.Dieta Rina: 90 de zile pentru corpul pe care îl visezi; Probabil că ai auzit cel puțin o dată până acum de dieta cu supă de varză, pentru că este una dintre variantele preferate de femeile din întreaga lume atunci când vor să slăbească rapid. este preferata vedetelor.Dieta de vegetariana si curele de slabire se potrivesc perfect , ea fiind cea mai sanatoasa si rapida metoda prin care poti slabi. Tinand aceasa reteta indiana de 7 zile ai putea slabi intre 5 kg si 8 kg , in functie de greutatea ta dinaintea inceperii dietei si de stilul alimentar.Dieta disociata pe 7 zile Presupune ca in fiecare zi sa consumi alimente dintr-o singură clasă nutriţională. În cele 7 zile de dietă poţi slăbi până la 5 kilograme. Prima zi se consumă carne slabă de pui sau curcan, fiartă sau la grătar.Ce este Dieta indiana. Daca vrei sa slabesti repede, incearca o cura de slabire in 7 zile. Aceasta dieta indiana vegetariana promite sa slabesti 5 kilograme intr-o saptamana. Dieta indiană este bogată în alimente nutritive cum ar fi boabe, linte, grăsimi sănătoase, legume, produse lactate și fructe.Avantajul acestei cure de slabire este ca te scuteste de grija zilei de maine in ceea ce priveste meniul dietei. Timp de 7 zile consumi aceleasi alimente. Potrivit nutritionistilor, aceasta dieta te ajuta sa slabesti 3-4 kilograme pe saptamana. Meniul ti-l poti modifica in functie de preferintele culinare pe care le ai. Meniul recomandat pentru.e ok. cred ca va da roade eu o sa incep de maine pt ca am toate ingredientele acasa. si am si timp destul in urmatoarele zile sunt mai mult acasa si pot sa incerc.vedem dupa 7 zile ce va fi. CU DIETA INAINTE.Dieta cu lamaie care dureaza 16 zile se pune ca este dieta preferata de multe vedete de la Hollywood care vor sa slabeasca sanatos si eficient. deoarece aceste alimente au un continut ridicat de zahar, fapt ce duce la cresterea productiei de insulina si, implicit, la stocarea grasimilor.Cu aceasta dieta puteti slabi pana la 3-4 kg pe saptamana sau mai mult, in functie de varianta de dieta pe care o urmezi. Iata ce tipuri de diete disociate sunt destul de apreciate pentru efectul lor impresionant: Dieta disociata pe zile care poate.Dieta de vegetariana si curele de slabire se potrivesc perfect , ea fiind cea mai sanatoasa si rapida metoda prin care poti slabi. Tinand aceasa reteta indiana de 7 zile ai putea slabi intre 5 kg si 8 kg , in functie de greutatea ta dinaintea inceperii dietei si de stilul alimentar.Dupa cele 90 de zile de dieta, urmeaza perioada de mentinere, care dureaza alte 90 de zile. Cina cantitate mai mica fata de ce s-a servit la pranz. 3 ZIUA CARBOHIDRATILOR (ceai neindulcit) in fiecare zi. Dimineata beau o cafea indulcita cu indulcitor. Am o bautura preferata (1 bucatita de ghimbir pe care il strivesc cu dispozitivul.

dieta mare trăiesc cu site-ul verde copilul oficial

cât de multe calorii în miere și este posibil să-l mănânce pe o dieta

Dieta de post retete de post 7 zile mai putine kilograme ce poti sa mananci in post ce ai voie sa mananci in post dieta pentru slabit slabeste dezlegare la peste. este preferata vedetelor de peste Ocean si a bloggerilor de lifestyle anul acesta.Iata ce tipuri de diete disociate sunt apreciate pentru efectul lor de slabire rapida si de mentinere a greutatii finale: - Dieta disociata pe zile. Exista asadar dieta disociata.Dieta cu apa fierbinte si lapte este o dieta dificila, insa apreciata de foarte multi oameni deoarece timp de 4 zile pe saptamana nu trebuie sa renunte la alimentatia preferata. Apa fierbinte, mai ales daca este consumata sub forma de ceai, prezinta numeroase beneficii.Dieta care te scapa de kilograme in plus in doar 7 zile are la baza… Meals For The Week Lunches And Dinners No Cook Meals Soup And Salad Soul Food Romanian Food Romanian Recipes Weekly Recipes Diet Recipes.Noi va oferim o dieta preferata, care dureaza doar 7 zile, iar efectul este pur și simplu uimitor, puteți citi recenziile acestei diete si de a invata despre cateva retete. este o cale de ieșire din dieta. Dupa ce termini dieta se năpusti imediat pe alimente. A doua zi, puteți mânca niște ouă fierte pentru masa de prânz, mânca.Noi va oferim o dieta preferata, care dureaza doar 7 zile, iar efectul este pur și simplu uimitor, puteți citi recenziile acestei diete si de a invata despre cateva retete. Dupa ce a luat curs de dieta dieta favorit ca un întreg, ai pierdut doua procente de grasime in corp, dar dacă.Slăbești 8 kilograme în 7 zile și elimini toxinele. Dieta lui Adele. Scapă de 7 kilograme în 3 săptămâni cu dieta Sirtfood. Rețete de slăbit ușoare și sănătoase de la bunica. La ce trucuri apelau femeile cu ani în urmă pentru a scăpa rapid de kilograme.Dieta daneza sau dieta care schimba metabolismul. Dieta daneza este preferata si de vedetele de la Hollywood. Meniul pentru dieta daneza (pe zile) este expus mai jos si va recomandam sa cititi si comentariile si opiniile celor care au urmat dieta daneza (la finalul articolului, in partea de jos a paginii).Atunci, poți încerca dieta 3-3-3, un regim disociat, care promite, dacă îl respecți cu sfințenie, un minus de 5 kilograme în 9 zile. Ce presupune această dietă, la care recurg și numeroase vedete atunci când vor să scape de un surplus de kilograme într-un timp record? Ei bine, trebuie să mănânci timp de 3 zile numai carne.De ce mimeaza orgasmul peste 80% dintre femei. Cum sa slabesti 7 kilograme in 7 zile. Dieta daneza este un regim restrictiv care poate fi reluat la fiecare sase luni fara a da peste cap metabolismul, sustin expertii in nutritie. Barbatii si femeile de varsta a doua care asculta frecvent muzica preferata si care obisnuiesc.Cura de detox de 3 zile, preferata vedetelor. Află de ce a apelat un bărbat la această metoda bizară! Stres la locul de muncă: motive şi modalităţi de combatere; Adelina Pestriţu: dieta cu care a slăbit după naştere VIDEO.15 Iun 2010 desi dieta poate fi urmata numai 7 zile este un bun prilej pentru a adopta perioada completati-va dieta cu suplimente nutritionale, de preferat .Pentru a fi eficienta aceasta dieta, dupa cele 7 zile trebuie sa continui cu inca 7 zile in care sa schimbi complet meniul, insa, de asemenea, sa consumi aceleasi alimente in fiecare zi. Avantajul acestei cure de slabire este ca te scuteste de grija zilei de maine in ceea ce priveste meniul dietei.Ai de respectat doar cateva reguli importante, insa, in linii mari, este o dieta plina de proteine care-ti va asigura o stare de satietate si de bine intreaga zi. Aceasta cura rapida de eliminare a grasimilor este preferata de persoanele care doresc sa slabeasca rapid. ca este o dieta rapida, care dureaza.Dieta indiană cum să slăbești 8 kg în 7 zile Când vrei să ajungi la greutatea dorită, ai tendința de a urma fel și fel de diete foarte stricte, ori chiar să te înfometezi.Dieta de 13 zile ajuta, insa, la accelerarea metabolismului. Desi este una drastica, persoanele care reusesc sa o respecte in totalitate, timp de 13 zile, reusesc sa-si mentina greutatea corporala timp de pana la doi ani, daca respecta, ulterior, un regim alimentar sanatos, echilibrat, fara excese. Ce inseamna sa respecti dieta.Ce este dieta de 8 ore? Autorii cartii cu acelasi nume sustin ca doar prin faptul ca mananci alimentele necesare intr-un interval de 8 ore - timp de trei zile pe saptamana - vei reusi sa arzi kilogramele intr-un mod rapid si eficient. Dieta preferata a vedetelor de la Hollywood. In afara acestor perioade, timp de 8 ore (la fiecare interval.Cum poti sa slabesti 4 Kg in 7 zile? Iata dieta! O dieta functionala de scurta durata, trebuie sa va aduca exact ceea ce va doriti, adica o slabire rapida, obtinuta intr-un timp scurt. Sa nu va asteptati la mentinere dupa o asemenea dieta rapida, dieta drastica.Cum ar fi sa pierzi 7 kilograme in doar 7 zile? Fantastic, nu? Pune pe lista ta de rezolutii din anul care vine urmatoarea dieta si, garantat, vei fi mult mai fericita. Ei bine, chiar daca poate parea greu la inceput, e foarte simplu. Tot ce trebuie sa faci ca sa slabesti in doar o saptamana.Inainte de a te apuca de dieta si dupa ce o termini trebuie sa tii cont de cateva lucruri importante: - trebuie sa bei minimum 2 litri de apa in fiecare zi (alte lichide nu se pun); - trebuie sa renunti la carnea rosie si ar fi bine sa inlocuiesti painea alba cu cea neagra (din tarate/graham), orezul normal cu cel brun, zaharul normal.Cura de slabire preferata de vedetele de la Hollywood Dieta cu supa trebuie urmata pe o perioada de 7 zile. Nu este indicat sa depasesti aceasta perioada deoarece iti poti deregla metabolismul. Dieta japoneza: ce si cum sa mananci daca vrei sa slabesti sanatos.

Cateva informatii despre istoria si principiile Oshawa 7. Regimul Oshawa nr. 7 este o dieta de detoxifiere inventata de Georges Oshawa (October 18, 1893 – April 23, Jurnalul experientei mele de 5 zile. 1. ce fel de orez trebuie sa mananc? Brun? Reply. Madalina says: October 4, 2015 at 1:31 pm. Da, cel brun este recomandat. Reply.Sau de ce persoanele plinute sunt vesnic la dieta - cel mai probabil sunt diete scurte, rapide, de o saptamana sau mai putin. Dieta disociata de 90 de zile prezinta mai multe sanse de slabire pe termen.Aceasta dieta provine din India si se bazeaza, in special, pe consumul de fructe si legume. Dieta Rina, meniu pe zile: ce sa mananci.De ce este Scorpionul considerat unu dintre cele mai puternice semne zodiacale? 18 motive de neclintit. consumarea unui singur grup de produse alimentare la o masă sau într-o zi / timp de câteva zile. Există astfel dieta disociată pe zile, pe culori, pe mese și pe alimente. Acest regim trebuie urmat timp de 7 zile. Dacă.Rochia ta preferata e superba, dar un pic cam… stramta? E timpul sa actionezi rapid si hotarat impotriva kilogramelor care iti ascund silueta. Acum ai la indemana un program de slabire in doar 5 zile, care te va face sa arati la sfarsit ca si cum tocmai ai coborat de pe podiumul de prezentare.Avantajul acestei cure de slabire este ca te scuteste de grija zilei de maine in ceea ce priveste meniul dietei. Timp de 7 zile consumi aceleasi alimente. Potrivit nutritionistilor, aceasta dieta te ajuta sa slabesti 3-4 kilograme pe saptamana. Meniul ti-l poti modifica in functie de preferintele culinare pe care le ai. Meniul recomandat pentru.Regimul Dukan, dieta preferata a vedetelor In ce consta dieta - regimul Dukan? Prima faza a regimului, numita faza de atac, se bazeaza pe consumul exclusiv al proteinelor. Vestea buna este ca puteti manca de cate ori vreti pe zi. Dieta de 7 zile (2) Dieta de birou (3) Dieta de cuplu (1) Dieta de detoxifiere (18) DIeta.Dieta Rina Detaliata pe zile. Ce trebuie sa mananci, idei de retete, care sunt principiile de baza ale dietei Rina 90. Descopera TOT si slabeste sanatos! care este de departe ziua preferata a oamenilor, deoarece se pot manca multe mancaruri de obicei interzise in alte diete.Dupa ani de zile in care a trait printre calugari, autorul dietei a ajuns la concluzia ca dieta lor a avut un rol important in ceea ce priveste starea de sanatate: calugarii acestia sunt considerati printre cei mai sanatosi oameni din lume, au rate foarte mici de imbolnavire in ceea ce priveste cancerul si Alzheimer-ul.Dieta cu dovlecel si linte, dieta cu putine calorii ce… Dieta expres de 7 zile, o dieta rapida si sanatoasa; Dieta Day Light, o dieta foarte permisibila cu care… De la masura L la M in 30 zile cu o dieta ultra rapida; Dieta cu paine integrala cu care slabesti pana la 3 kg pe… Dieta de 4 zile pe saptamana, o dieta libertina ce….Dieta de post: 7 zile si mai putine kilograme. Dieta de post retete de post 7 zile mai putine kilograme ce poti sa mananci in post ce ai voie sa mananci in post dieta pentru slabit slabeste dezlegare la peste.Aceasta cura este preferata in special deoarece seamana cu o detoxifiere. Poti incepe dieta disociata oricand doresti, deoarece in fiecare zi consumi un anumit tip de alimente, dupa cum preferi. Dieta disociata in functie de zile. adica sa te ingrasi dupa ce inchei dieta disociata.Rochia ta preferata e superba, dar un pic cam… stramta? E timpul sa actionezi rapid si hotarat impotriva kilogramelor care iti “ascund” silueta. Acum ai la indemana un program de slabire in doar 5 zile, care te va face sa arati la sfarsit ca si cum tocmai ai coborat de pe podiumul de prezentare.Pentru a fi eficienta aceasta dieta, dupa cele 7 zile trebuie sa continui cu inca 7 zile in care sa schimbi complet meniul, insa, de asemenea, sa consumi aceleasi alimente in fiecare zi. Avantajul acestei cure de slabire este ca te scuteste de grija zilei de maine in ceea ce priveste meniul dietei.Vrei sa slabesti mai mult de un kilogram pe zi intr-o saptamana, adica intre 8 si 10 kg in doar 7 zile? Iata dieta minune care te p. De ce radacina de maca era preferata incasilor. 19 Ianuarie 2019 371 0 Cum putem trata unghiile ingalbenite. 19 Ianuarie.Eu am mai tinut anul trecut dieta, am slabit 5 kg (am 7 de dat jos in total), insa nu am dus-o la capat si m-am ingrasat la loc. Problema e ca tot am incercat sa o reiau si nu am reusit, nu a functionat nimic altceva, mi s-a setat in minte ca doar asta functioneaza. ma cantaresc si in timpu.Ce este Dieta indiana. Daca vrei sa slabesti repede, incearca o cura de slabire in 7 zile. Aceasta dieta indiana vegetariana promite sa slabesti 5 kilograme intr-o saptamana. Dieta indiană este bogată în alimente nutritive cum ar fi boabe, linte, grăsimi sănătoase, legume, produse lactate și fructe.Dieta minestrone: scapă de 7 kilograme în doar 7 zile! Tweet. În a doua fază trebuie controlată greutatea în dimineaţa celei de a patra zile Află de ce a apelat un bărbat la această metoda bizară! HOROSCOP.Dieta de post retete de post 7 zile mai putine kilograme ce poti sa mananci in post ce ai voie sa mananci in post dieta pentru slabit slabeste dezlegare la peste. LOGIN. este preferata vedetelor de peste Ocean si a bloggerilor de lifestyle anul acesta.Cum ar fi sa pierzi 7 kilograme in doar 7 zile? Fantastic, nu? Pune pe lista ta de rezolutii din anul care vine urmatoarea dieta si, garantat, vei fi mult mai fericita. Ei bine, chiar daca poate parea greu la inceput, e foarte simplu. Tot ce trebuie sa faci ca sa slabesti in doar o saptamana.Dieta Rina Detaliata pe zile. Ce trebuie sa mananci, idei de retete, care sunt principiile de baza ale dietei Rina 90. Descopera TOT si slabeste sanatos! care este de departe ziua preferata a oamenilor, deoarece se pot manca multe mancaruri de obicei interzise in alte diete.

Dieta daneza sau dieta care schimba metabolismul. Dieta daneza este preferata si de vedetele de la Hollywood. Meniul pentru dieta daneza (pe zile) este expus mai jos si va recomandam sa cititi si comentariile si opiniile celor care au urmat dieta daneza (la finalul articolului, in partea de jos a paginii).De ce are saptamana 7 zile. V-ati pus vreodata intrebarea de ce saptamana are 7 zile si nu 6 sau 8? Raspunsul ni-l dau specialistii… Saptamana cu 7 zile se datoreaza babilonienilor! Acestia stiau de existenta a 7 plante si in functie de acestea ei au numit 7 zile pe care le-au considerat apoi ca fiind o saptamana, ne informeaza moldovenii.md.Dieta cu supa de varza – Reteta si meniu pe 7 zile Dieta cu supa de varza este foarte cunoscuta printre “slabute”. Se stie ca avantajele unei diete cu supa de varza sunt arderea rapida a grasimilor si continutul scazut de calorii.Aceasta cura este preferata in special deoarece seamana cu o detoxifiere. Poti incepe dieta disociata oricand doresti, deoarece in fiecare zi consumi un anumit tip de alimente, dupa cum preferi. Dieta disociata in functie de zile. – Exista posibilitatea sa apara efectul yoyo, adica sa te ingrasi dupa ce inchei dieta disociata.14 feb. 2018 Rochia preferata a ambitionat-o atat de mult sa slabeasca, incat Nicolina a mers acasa si a Asa arata dieta daneza pentru 7 zile, insa Atentie.Cum sa slabesti doua kilograme in doar trei zile! Dieta preferata chiar de vedetele de la Hollywood! By Crina Diaconu on dec. 12, 2018 ce trebuie tinuta doar cateva zile deoarece este hipocalorica si nu ofera organismului toate substantele nutritive de care are nevoie.Wow! Ce de bunatati pe aici! Numai uitandu-ma ai reusit sa ma convingi ca merita incercata aceasta varianta a regimului. ,gluten.Va rog sa-mi spuneti daca e buna.Am inceput dieta de 5 zile si am slabit 4 kg,ma limitez la cateva alimente ca nu prea gasesc la noi in Iasi.Cu multumiri,Aniaoara Am inceput Dukan clasic si mi-am propus.Dieta cu roşii este una dintre cele mai eficiente diete din lume şi ajută la pierderea a cel puţin 7 kilograme în 7 zile. Dieta cu roşii. Roşiile conţin 94% apă, au 17 calorii la 100 de grame şi o concentraţie mare de potasiu, vitamina.13 Iun 2018 Dieta indiană este un plan nutriţional conceput special pentru a reduce nivelul de grăsime al corpului şi greutatea totală în doar 7 zile! Aceasta .Dieta 5:2 face furori. Poți mânca ce vrei, însă doar 5 zile din 7! Mai exact, mănânci normal Este de preferat să alegi alimente sărace în grăsimi. Ai grijă, însă .10 Apr 2018 Un cardiolog european recomandă dieta de 5 zile care promite o Micul dejun în fiecare zi este acelaşi: unul din fructele dvs. preferate, orice .Cura de slabire de 7 zile va permite consumul cantitatii nelimitate de alimente specifice in zile diferite. Aceasta dieta sustine pierderea in greutate, de 7 kg in 7 zile, si detoxifierea corpului.La aceste motive se pot adauga si altele, care tin de starea sanatatii tale. Dieta de 7 zile pentru ingrasare De ce e important sa apelezi la nutritionist cand vrei sa incepi o dieta limba preferata sau locatia. Ele ar putea fi setate de noi sau de furnizorii terti ale caror servicii le-am adaugat la paginile noaste.Dieta daneza sau dieta care schimba metabolismul. Dieta daneza este preferata si de vedetele de la Hollywood. Meniul pentru dieta daneza (pe zile) este expus mai jos si va recomandam sa cititi si comentariile si opiniile celor care au urmat dieta daneza (la finalul articolului, in partea de jos a paginii).Cura de detox de 3 zile, preferata vedetelor. Tweet. Autor: Paula Rotaru. Află de ce a apelat un bărbat la această metoda bizară! Stres la locul de muncă: motive şi modalităţi de combatere; Adelina Pestriţu: dieta cu care a slăbit după naştere VIDEO.afecteze sănătatea. Noi îți prezentăm dieta indiană., stiri, realitatea.net. Uimitoare dietă a indienilor: Slăbești 8 kilograme în 7 zile și elimini toxinele. 21 Octombrie 2018 Slăbești sănătos cu alimentul tău preferat. 17 Octombrie.Miercuri - va fi ziua ta preferata! Nutritionistii recomanda cinci mese pe zi: un ou fiert la micul dejun, un iaurt gustare, peste la gratar la pranz, un fruct la gustare si o salata la cina. DIETA Scarsdale - tot ce trebuie sa stii fara a-si rea probleme de sanatate, este dieta.Home Diete rapide Cura de ingrasare in doar 7 zile. Cura de ingrasare in doar 7 zile. Tot ce iti doresti este sa te ingrasi prin marirea mesei musculare , iar acest rezultat se obtine prin suficienta odihna seara , marirea numarului de calorii sanatoase si evident exercitii fizice. Pentru ca dieta de ingrasare sa mearga ca pe roate.Si iata ca am ajuns si la finalul dietei Rina 90.Stiu ca mai trebuia sa mai tin inca 3 zile de dieta ,dar eu vreau sa "trisez" un pic si am sa tin 3 zile de ATAC de la DUKAN dupa care am sa trec la croaziera (varianta 1PP/1PL )pana in ziua de vineri inainte de Paste.Sper in felul asta sa mai dau jos macar 2-3 kg.Abia dupa ce trece si aceasta.6 Aug 2012 Dieta Scarsdale promite pierderea în greutate a 9 kilograme în doar zi de regim, de preferat dimineaţa, iar apoi din două în două zile. Meniul următoarelor 7 zile ale dietei Scarsdale este identic cu cel menţionat.Ziua 7. Ultima zi a dietei este și cea mai importantă. Poți bea suc de fructe proaspete,mânca o cană de orez brun sau alte legume. Sfaturi pentru ca dieta să funcționeze! Nu sunt permise sucurile de fructe în primele 6 zile. Încearcă să crești aportul de apă la 15 pahare din cea de-a cincea zi. Evită să bei cafea,ceai sau alcool.