Updated 10-10-2018

Dieta 1 zi legume 2 zile

Disociatul 3/3/3 inseamna ca 3 zile mananci carne, 3 zile legume si fructe si 3 zile lactate. Eu asa am tinut. Eu asa am tinut. In zilele cu carne mancam de 2 ori pe zi piept de pui la gratar si ton sau orice alt peste fiert sau fript.Regulile pe care trebuie sa le urmati in Dieta Rina Ziua 1, adica ziua de proteine: Dieta Rina se bazează pe principiul disocierii alimentelor, ceea ce înseamnă că nu trebuie amestecate mai multe tipuri de alimente într-o.Dimineata pe stomacul gol: prima zi 1 pahar de apa, a doua zi 2 pahare, a 3 zi 3 pahare si tot asa pana la 8 pahare. Dupa aceea incepi sa scazi cate un pahar pe zi pana ajungi iar la un pahar. Nu e numai pentru retet de slabire dar si de curatare a organismului de toxine.

La mine funcționeaza, insa, pe lângă dieta, beau dimuneata 2-4 cani de ceai verde, neindulcit, apoi, în cursul zilei peste 2 l de ceai de cireșe. Dacă nu vă place ceaiul verde puteți bea irish blak tea, e f.f.f. bun. Am slăbit 7 kg în 10 zile, dar țin regimul în continuare pt. ca vreau sa scap de încă 18. Spor la topit.• 1 zi: legume (se pot consuma cate legume doriti) • 2 zi: iaurturi (se pot consuma cate legume doriti) • 3 zi : carne (se pot consuma cate legume doriti).Dieta disociata pentru mai multe perioade – reprezinta un ciclu de un anumit numar de zile, care se repeta la perioade de timp specifice (de exemplu: in 90 de zile de dieta disociata, poti slabi.

afectiuni si dieta

Folosind aceasta dieta, Catalin Crisan a slabit in 10 saptamani 32 de kilograme in timp ce a mancat de 5 ori pe zi. Primele rezultate au inceput sa apara dupa 10 zile si au fost extraordinare. Primele rezultate au inceput sa apara dupa 10 zile si au fost extraordinare.În această zi trebuie să mănânci doar legume, fierte sau crude. De dimineață poți consuma un cartof fiert. Astfel, îi vei oferi organismului suficientă energie și carbohidrați pentru întreaga zi. Include în dietă multe legume verzi.Dieta Scarsdale promite pierderea în greutate a 9 kilograme în doar 14 zile, cu o singură condiţie: dacă regulile acestui regim sunt urmate ad literam, susţin specialiştii în nutriţie.

am inceput dieta acum 12 zile si in primele 8 zile am dat jos 2 kg. In primele zile a fost putin mai greu,dar cu timpul nu am mai avut acea senzatie criminala de foame,din contra ,am observat ca dupa primele 10 zile am inceput sa reduc cantitatile fara probleme,in mod natural. Specific ca intre pranz si cina nu mananc nimic,ci beau doar apa. Maine e zi de cantar si abia astept.Dieta disociată este apreciată de multe femei, mai ales, însă pentru rezultate bune, trebuie respectate câteva reguli. Durează 7 zile în care se consumă doar alimentele permise și trecute.Dieta de 2 zile pe saptamana sau postul intermitent nu trebuie sa fie in doua zile consecutive din saptamana. Este bine sa lasi cel putin o zi intre cele doua de post. Este bine sa lasi cel putin o zi intre.

cum să gătești carnea de pui dacă ești pe o dietă